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AI 도구 활용/Traw AI 유튜브 요약89

[서른세개의계단] 전제의 법칙 6장 _ 주의력 저는 신비로운 느낌이 드는 문체를 좋아합니다. 네빌고다드, 그리고 채널링 관련 책이 신비로운 느낌이 들더라구요. 이 경우 문장을 머리로 읽는 것이 아니라 가슴으로 읽는 느낌이 듭니다. 이 영상을 보면 주의력을 한정시키라고 하는데, 그러면 자신의 괴롭고 힘든 마음을 외면하라는 것으로 이해할 분들도 있을 것 같습니다. 저는 어떤 목적을 가지는 것과 마음을 돌보고 다스리는 것은 별개의 문제라고 생각합니다. 낮에 열심히 일하고 저녁에 회포를 푸는 것처럼요. 선원들을 다독이면서 목적지를 향해 항해하는 것처럼요. 주의력의 중요성과 발전 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 주의력은 초점이 좁아질수록 강력해지고, 주의력을 유지하고 강력하게 집중하기 위해서는 마음을 조절하여 .. 2023. 7. 24.
[마음을 읽는 고양이] [의식 다루기 4-1단계] 시공간 의식 이동 마음공부, 영성 공부하면 고리타분하다는 느낌이 있는데, 이 분의 접근 방식은 우리가 한 번쯤 생각해 봤을 법한 방식이긴 하지만 그래도 재밌습니다. 묘하게 신선합니다. 그리고 영상의 퀄리티도 좋습니다. 영상에 꽤 정성을 쏟은 것으로 보입니다. 그래서인지 영상 보는 재미가 쏠쏠합니다. 보다보면 빠져들면서 집중되는 느낌입니다. 모니카 벨루치 같은 미인은 눈동자만 굴려도 보고 있으면 빨려 들어갈 거 같잖아요? 그리고 경기나 공연에서 준비 자세만 봐도 '잘할 것 같다'는 느낌이 오는 경우가 있죠. 이런 걸 보면 매력이라는 것은 행동보다는 에너지가 꽉 차 있는 상태(마인드, 분위기, 태도)에서 자연스럽게 드러나는 게 아닐까 싶습니다. 저는 이 영상이 사람들을 집중시킬 만큼의 충분한 에너지가 있는 걸로 보여서 가져와.. 2023. 7. 22.
[북 메디] 삶이 아무 이유 없이 갑자기 바뀌고... [신과 나누는 우정] '신과 나누는 우정' 책을 오래전에 읽었지만, 기억에 남아있는 것이 거의 없습니다. 이 영상을 보고, 북 메디 채널에서 좋은 구절을 잘 찾은 건지 책 내용에 조금 놀랐습니다. 이제 이런 류의 내용을 많이 접해서 새로울 건 없지만, 표현이 너무 좋은 것 같습니다. 그리고 저한테는 '신과 나눈 이야기' 시리즈가 교과서나 다름없는데, 이 책에서 언급하면 저절로 믿음이 생기는 것 같습니다. 인상적인 구절입니다. 특정한 일이 벌어지리란 것이 아니라 완벽한 일이 벌어지리란 것이고, 너희가 좋아하는prefer 일이 아니라 완벽한perfect 일이 벌어지리란 것이다. 너희가 깨달음으로 나아갈수록 이 둘은 하나가 된다. 어떤 일이 일어나면, 너희는 일어나고 있는 바로 그 일을 좋아한다. 선각자는 언제나 일어나는 일을 좋.. 2023. 7. 22.
[북 메디] 당신이 되어 있는 그것이 당신이 하고 있는 그것을 낳아준다 [신과 나누는 우정] '신과 나누는 우정'은 오래전에 읽었던 책인데, 오랜만에 봐서인지 처음 본 것처럼 새롭게 다가왔습니다. '신과 나눈 이야기' 시리즈는 아는 듯한 내용이어도 표현이 좋아서 거의 모든 페이지에 포스트잇을 붙였었습니다. 제가 요약해서 이해하는 것보다 책의 표현 그대로 사용해야 느낌이 사는 것 같았거든요. 이 영상에서 인상적인 부분이 두어군데 있었는데, 표현이 주옥같아서 거의 다 옮겨오게 되었습니다. 이래도 되나 모르겠네요. 인상적인 구절입니다. 이제 네 숨소리에 귀를 기울이기 시작하라. 네 호흡에 집중하라. 특히 들이마시는 숨에 귀를 기울여라. 너 자신에게 귀기울이는 건 네가 다른 것들에 귀 기울이는 걸 막아준다. 위대한 발상은 이럴 때 나온다. 네가 자신의 들숨에 귀기울일 때, 너는 자신의 영감에 귀 기울이.. 2023. 7. 21.
[북 메디] 삶의 모든 것은 신에 관해 무엇을 믿고 있느냐에 달려 있다 [신과 나눈 이야기 새로운 계시록] '신과 나눈 이야기'는 제가 한 때 엄청 좋아했던 책입니다. 1, 2, 3권은 좋아서 여러 번 읽었는데, 언젠가부터 처음 접했을 때만큼의 감동이 없어서 책장에 꽂아두기만 하다가 누군가의 조언으로 작년에 전부 중고 서점에 팔았습니다. 그리고 안 팔리는 것은 버렸습니다. 책이 나빠서는 아니고, 불필요한 물건을 갖고 있는 것이 저한테 좋지 않다고 하더라구요. 예전의 저는 채우는 낙으로 살았는데, 이제는 비우는 낙으로 삽니다. 냉장고가 텅 비어가도 걱정되기는 커녕 오히려 뿌듯한 느낌이 드는 것 같습니다. 처음 이 책을 접했을 때는 이런 정보를 찾기 어려웠기 때문에 찾은 것만으로 기뻤고 그동안의 갈증을 어느 정도 해소할 수 있었던 것 같습니다. 하지만, 지식으로 쉽게 갈증을 해소해 본 경험이 있다 보니, 갈증이 .. 2023. 7. 20.
[북 메디] 웨인 다이어, 루이스 헤이, 에스더 힉스에게 영감을 준 책 / 영혼의 자유는 영적인 진보를 위해 반드시 필요하다 허용하고 마음을 열고 흘러가게 하는 것이 마음공부의 핵심인 것 같습니다. 좋은 것도 나쁜 것도.. 하지만, 별생각 없고, 별 상관없는 이 마음 상태가 완전히 마음이 열린 것인지, 아니면 닫혀서 무감각한 상태인지 헷갈리는 경우가 많은 것 같습니다. 이 영상은 조금 더 적극적으로 마음을 여는 방법에 대한 힌트가 되어줄 것 같습니다. 인상적인 구절입니다. 당신이 하나님과 직접적이고 감격적인 접촉을 갖기를 끊임없이 구하는 것이야말로 예수의 가르침의 핵심에 해당한다. 성령의 역사하심이 당신을 통해 끊임없이 나타나기를 구하라. 이를 위해 당신 자신이 늘 열린 통로로 발견되기를 구하라. 당신은 영혼과 관련해서 어떤 행동을 해야 할 순간에 항상 그리고 완전히 자유로워야만 한다. 그래야만 하나님의 지혜가 언제든 당신을 .. 2023. 7. 19.
[북 메디] 원하는 것만 보면, 결국 가지게 된다 [세도나 마음혁명] 인상적인 구절입니다. 우리가 어떤 것을 제거하기 위해 노력한다는 것은 우리가 그것을 마음에 붙들고 있음을 말하고, 그것에 의해 그 문젯거리는 계속 유지된다. 그러므로 문제를 해결하는 방법은 단 하나, 그것을 놓아버리는 것이다. 문제를 보지 말고, 당신이 원하는 것을 보라. 지금 이 순간부터 당신이 원하는 것만 본다면, 그것이 당신이 가지게 될 모든 것이다. 이것은 머리로 배울 수 있는 것이 아니다. 마음으로 배울 수 있는 것도 아니다. 왜냐하면 진리는 마음을 넘어선 곳에 있기 때문이다. 마음을 버리기 위해 마음을 사용할 수 있다. 그렇게 마음이 버려지면서 마음은 점점 더 고요해지고 그로써 마음 너머를 볼 수 있다. 마음 너머에 있는 진자아를 찾는 데 집중해야 한다. 마음을 흘려버리기 위해 하나의 마음이 .. 2023. 7. 18.
[북 메디] #3 결핍에 집중하기보다는 다른 소망에 집중하기 [네빌링] 다음의 영상은 문제를 해결하려고 하기 보다는 소망에 집중해서 정면 승부가 아닌 측면 승부하는 방식을 설명합니다. 마음 공부에서는 두려움, 고통을 직면해야한다고 하는데, 측면 승부하는 것은 두려움, 고통을 외면하고 회피하는 방식이 아닌가 고민이 될 수도 있을 것 같습니다. 배를 타고 항해하는 것을 떠올려보면, 물이 있고 바람이 있지만 물과 바람을 흘려보내면서 앞으로 나아가는 것을 볼 수 있습니다. 두려움, 고통 등의 감정은 물과 바람에 비유할 수 있을 것 같습니다. 그리고 소망은 목적지구요. 저는 두려움, 고통과 소망은 별개고, 이 두가지를 동시에 바라보고 다르게 받아들이는 것이 가능하다고 생각합니다. 이 영상에서는 소망에 대해 중점적으로 다루고 있습니다. 좀전에 배를 타고 항해하는 것을 예로 들었으니까 .. 2023. 7. 17.
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