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AI 도구 활용/Traw AI 유튜브 요약89

[다이어트 과학자 최겸] "전신을 망칩니다" 다이어트할 때 제일 피해야 할 음식 4가지 (최겸 1부) "김주환의 내면소통" 채널을 보는 중에 추천 영상으로 떠서 다이어트 과학자 최겸님 영상을 보게 되었습니다. 저는 만들어진 몸, 만들어진 성격 등 인위적인 모습 보다는 순수한 모습을 더 선호합니다. 그래서 헬스, 다이어트에 좀 거부감이 있고, 그런 몸을 좋아하지도 않습니다. 그렇다고 운동, 식단을 싫어하는 것이 아니라 그 목적이 몸매가 아니라 건강이면 좋겠는 거죠. 목적은 건강이고 몸매는 따라오는 결과인 거죠. 목적과 결과를 혼동하면 안 되는 것 같습니다. 친절을 베풀었더니 보상이 따라온 것과 보상을 목적으로 친절을 베푸는 것은 다르잖아요? 저의 이런 면 때문에 다이어트를 내세우는 이 채널에 조금 거부감이 있었는데.. 최겸님의 경청하는 태도, 눈빛을 보고 호감으로 보게 되었고, 영상을 찾아볼수록 다이어트를.. 2023. 10. 29.
[김주환의 내면소통] 내면소통의 힘 - 긍정 확언 제대로 하는 법 너무 과학적으로 접근하셔서 어렵긴한데, 진지하게 얘기하실 때는 갑자기 집중이 되면서 마치 제가 저자신에게 말하는 듯이 너무 깊이 와닿는 것 같은 느낌입니다. 다음은 인상 깊은 내용입니다. 신앙은 말씀의 힘을 믿는거예요. 그래서 말을 함부로 하면 안돼요. 말한대로 이루어져요. 제대로 하면.. 정말 놀라워요. '포도 한송이 생겨라'라는 식의 말이 아니라 내가 나한테 진심으로 하는 얘기는 즉각적이고도 절대적인 힘을 갖습니다. 나는(I am) 나 자신에게 대해서 신과 같은 존재입니다. 이것이 'I am that I am'의 진정한 의미입니다. 내면 소통의 힘과 긍정 확언 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 이 영상은 내면 소통과 긍정 확언의 힘에 대해 설명하고 있으며.. 2023. 10. 25.
[호흡모델 엔조] 4분ㅆㄱㄴ 이것 하면 화장실 바로감 | 모닝똥 안나올때 방법, 변비탈출 숙변제거 이 영상의 후기가 적나라하고 재밌습니다. "거의 3~4달 동안 못 쌌는데 시원하게 비웠습니다!! 감사해요!" 이런 댓글 후기도 있네요. 근데 3~4달 못 싸는게 가능한가요.. 화장실에 가기 어려울 때 도움이 되는 방법 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 이 영상은 화장실에 가기 어려울 때 도움이 되는 두 가지 방법을 소개하고, 이를 매일 수행하는 것의 장점에 대해 설명하고 있습니다. 🚽 화장실에 가기 어려울 때 도움이 되는 두 가지 방법을 소개합니다. 🚽 매일 수행하면 장기를 활성화시키고 변비를 해결할 수 있습니다. 🚽 물을 따뜻하게 마시고, 가능한 많은 횟수와 세트로 수행하는 것이 좋습니다. 요약 이 영상은 화장실에 가기 어려울 때 도움이 되는 방법을 소개하.. 2023. 10. 22.
알려주기 아까운 피부 관리법ㅣ13년차 화장품 회사 직원 모공축소 인생템, 깐달걀 만들어주는 모공관리법 4가지ㅣ4 ways for pore reduction 영상을 보니, 탄닌이 모공을 타이트하게 잡아준다고 하네요. 이 영상으로 각 성분의 효과에 대한 이해가 조금 생겼습니다. 모공 관리에 대한 4가지 방법 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 탄닌, 지용성 성분, 콜라겐, 수분 랩팩을 사용하여 모공을 관리하는 방법에 대해 알려줍니다. 🔍 모공 관리에 대한 4가지 방법: 탄닌, 지용성 성분, 콜라겐, 수분 랩팩 사용 🌿 탄닌은 모공을 타이트하게 잡아주고, 지용성 성분은 모공을 깊숙히 관리합니다. 💧 콜라겐과 수분 레팩은 모공을 촉촉하게 유지하여 피부를 개선시킵니다. 요약 이 영상은 모공 관리에 대한 4가지 방법을 알려주고 있습니다. 첫 번째 방법은 탄닌 성분을 사용하여 모공을 타이트하게 잡아주는 것입니다. 탄닌은 모공.. 2023. 10. 21.
[구팔라딘] 집에서 10분마다 28,000원 버는 방법, 따라만 하면 월 200은 우스워지는 부업 (그냥 따라만 하세요 다 떠먹여 드립니다) 스마트스토어를 가장 쉽게 하는 방법인 것 같습니다. 1. 반품 발생 시 어떻게 해야하는지? 2. 지식iN을 편법적으로 활용하는 것에 대한 거부감 이 두 가지만 해결한다면, 가장 쉬운 방법이 아닐까 싶습니다. 집에서 10분마다 28,000원 벌 수 있는 방법 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 이 영상에서는 집에서 10분마다 28,000원을 벌 수 있는 방법을 알려줍니다. 이 방법을 따라하면 월 200만원 이상을 벌 수 있다고 합니다. 💰 집에서 10분마다 28,000원 벌 수 있는 방법 💼 스마트스토어를 활용하여 부업 시작 🔑 네이버 지식인과 도매꾹을 활용하여 판매 증가 요약 이 영상에서는 집에서 10분마다 28,000원을 벌 수 있는 방법을 알려줍니다. 이 .. 2023. 10. 18.
[마인드 시크릿] 빚 10억 때문에 자실하려다가 인생역전하게 된 비밀/끌어당김의 법칙 마음에 관한 것을 말로 표현하려고 하면 정말 어려운 것 같습니다. 목표와 결과를 혼동하기만 해도 마음씀이 완전히 달라지는 것 같거든요. 그래서 마음에 공명하는 것이 가장 쉬운 게 아닐까 싶은 생각도 듭니다. 영상에서는 힘들었던 과거의 이야기를 솔직하게 이야기하면서 때로는 감정에 휩싸여 울컥하고, 마음의 변화로 세상을 다르게 바라보게 된 느낌을 덤덤하게 전달합니다. 이런 느낌이 완전히 전달되는 것 같아서 영상을 가져와봤습니다. 인생을 역전시킨 주인공의 이야기 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 주인공의 빚 10억 원 때문에 처절한 상황에 처해있던 인생에서 어떻게 인생을 역전시키게 되었는지를 소개하고 있습니다. 🔑 주인공은 가난과 가정 폭력으로 힘들게 자랐고, 약.. 2023. 10. 15.
[Kakungi TV 건강] 커피가 나의 몸을 아프게 하고 있습니다. 커피 금단증상과 커피 끊는 방법! 어릴 때부터 장과 폐가 좋지 않아서 저한테 커피는 담배와 마찬가지였고 커피를 한모금 마시자 마자 몸이 건조해져서 기침이 나곤 했었습니다. 그럼에도 커피를 끊을 수 없었는데.. 커피를 마시지 않은 날엔 하루종일 졸리고 머리가 무겁고 아팠기 때문입니다. 최근 비율 조절 실패로 소금커피의 역겨운 맛에 충격을 받고, 커피에 도저히 손이 가지 않아 어쩌다보니 끊게 되었는데요. 10/6일부터 안마시기 시작했으니까 이제 딱 일주일째네요 어제까지 머리가 아팠는데, 오늘은 괜찮은 것 같습니다. 좋아하던 우유도 끊고 이제 커피도 끊고.. 앞으로 뭘 먹어야할지.. 커피를 끊는 방법과 금단 증상 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 이 영상은 커피를 끊었을 때 나타날 수 있는 금단 .. 2023. 10. 12.
[닥터조의 건강이야기] 같은 유제품인데 우유는 해롭고 버터는 괜찮다? 치즈는? 우유 맛있어서 좋아하는데, 저의 오랜 배탈의 원인이 우유라는 것을 알고 그렇게 좋아하던 까페라떼도 끊고 가끔 락토프리 우유를 사서 마시는 정도인데요. 락토프리여도 먹고나면 피부에 염증이 생기는 것 같아서 이마저도 자제하고 있습니다. 우유를 제외한 다른 유제품인 버터, 치즈, 요거트는 괜찮은 것 같은데.. 저는 이 중에서도 우유가 제일 맛있더라구요. 그래서 좀 아쉽습니다. 우유와 버터, 치즈의 차이에 대한 설명 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 이 영상은 우유와 버터, 치즈의 차이에 대해 설명하며, 우유는 빨리 살찌고 성장을 촉진시키는 효과가 있으며, 우유를 많이 먹으면 혈압이 오르고 간에서 지방으로 전환되어 살이 찌는 반면, 버터와 치즈는 미생물의 작용으로 .. 2023. 10. 11.
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