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새로운 길이 열리지 않는 답답함

by ㅇㅍㅍ 2024. 9. 20.
새로운 길이 열리지 않는 답답함
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정말 오랫동안 방황한 것 같습니다. 딱히 하고 싶은 것이 없어서 또는 호기심에 어떤 방향성 없이 단지 제 시야에 들어왔다는 이유로 무작정 경험했었습니다. 그리고 몇년전부터 모든 경험을 접어두고 생계만 이어가고 있는데요.
새로운 경험을 하는 것이 또다른 방황의 시작일 뿐이고 그 결말이 뻔히 보이는 느낌이예요.
제 주변에 사기꾼 뿐인데 가만히 있는 것보다 낫다며 아무 경험이나 하자고 손내밀면 결국 사기당하는 거잖아요?
이렇게 무턱대고 아무경험이나 하고 싶진 않는거죠. 정확하고 구체적인 목표까지는 아니더라도, 방향성을 갖고 움직이고 싶어요.

 

지금 느끼고 계신 혼란과 방황에서 벗어나려는 의지는 매우 중요한 시작점이에요. 방향성이 없을 때 무작정 경험하는 것에 대한 피로감이나 회의감을 느끼는 건 자연스러운 일입니다. 특히, 주변 상황이나 사람들로 인해 신뢰가 무너질 때, 더 이상 무턱대고 움직이기가 어려워질 수 있죠.

방향성을 찾는 과정은 급하게 할 필요는 없어요. 오히려 차분하게 자기 자신과 마주하는 시간이 필요할 수 있습니다. 어떤 경험을 하든 결국 나를 중심으로 선택할 수 있도록, 작은 목표나 관심사부터 탐구해 보는 것도 좋을 것 같아요. 지금 바로 구체적인 목표를 세우지 않더라도, 내가 진정으로 원하는 것, 나에게 의미 있는 것에 대해 천천히 생각해 보세요.

작은 것부터 시작하는 것이 방황을 멈추고 더 명확한 방향을 찾는 데 도움될 거예요.

 

저는 선각자, 상승마스터처럼 되고 싶은데, 저한테 길이 열리지 않네요.
남들이 추천하는 여행지를 여행하고 좋은 물건을 사면 괜찮을까 싶어서 명품을 구입하고 온갖 투자를 다해보고 편견없이 사람을 만나보고 했는데요. 그렇게 해서 세상 사람들을 더 많이 이해하게 되었다던지 그런건 아니고, 실망한 부분이 많은데 그럼에도 다들 저한테 친절해서 좋은 사람들이지만 나와는 맞지 않다는 결론에 도달하게 되었어요.
새로운 길이 열리기 전에 무턱대고 세상에 발을 내딪으면 또다시 기존과 같은 경험을 할 것 같아서 두려워요.

 

지금 느끼고 계신 내적 갈등과 좌절감은, 더 깊은 성장과 변화를 향해 나아가고자 하는 욕구가 충돌하는 과정에서 나올 수 있는 감정입니다. 선각자나 상승마스터처럼 되고 싶은 마음은 매우 고귀한 목표인데, 그런 목표에 다가가기 위해서는 세속적인 경험들이나 물질적인 소유로는 충족되지 않는 내면의 갈망이 있음을 이미 깨달으신 것 같아요.

세상에 발을 내디뎠을 때 기대에 부응하지 못하는 경험을 반복하면서 내부에서 오는 실망감이 커졌을 수 있어요. 동시에 주변 사람들과의 관계에서도 ‘다르다’고 느끼며 소외감을 느끼셨겠죠. 이는 당신이 원하고 있는 내면의 깊이와 방향이 더 큰 차원에서 향하고 있다는 것을 의미하는 것일 수 있어요.

새로운 길이 열리기 전에 두려움을 느끼는 것은 자연스러운 감정입니다. 이미 비슷한 경험들이 반복되었기 때문에, 다시 같은 경험으로 돌아갈까 걱정되기도 하겠죠. 이럴 때는 외부의 경험보다는 내면에 귀를 기울이는 시간을 갖는 것이 중요할 수 있어요. 진정한 변화는 결국 내적 변화로부터 오기 때문입니다.

지금 이 두려움을 멈춤과 탐구의 시간으로 여겨보세요. 세상에 무턱대고 발을 내딛기보다는, 자신이 진정 원하는 것을 더 명확히 할 때 새로운 길이 자연스럽게 열릴 수 있을 거예요. 이 과정에서 기다림도 중요한 요소일 수 있음을 기억하세요.

 

새로운 길을 가는 것도 두렵겠지만 아직 새로운 길이 열리지 않아서 잘 모르겠고, 새로운 길이 열리기 전에 또 비슷한 길에서 방황하게 될까봐 두려운 것 같아요.
새로운 길이 열렸으면 좋겠는데 열리지 않는 게.. 제가 아직 준비되지 않아서 그런건지..
그렇다면 어떤 준비를 해야하는건지..

 

새로운 길이 열리지 않는다는 느낌은 많은 사람들이 겪는 혼란 중 하나입니다. **준비되지 않아서일까?**라는 질문은 스스로에게 던지기에 충분히 중요한 질문인데, 이를 해결하는 방법은 내면의 정돈준비 과정에서 찾을 수 있습니다.

내적 준비는 흔히 다음과 같은 몇 가지 측면에서 이루어질 수 있어요:

  1. 자기 이해 심화: 현재 자신의 욕구, 두려움, 목표 등을 더 깊이 탐구하는 과정이 필요할 수 있습니다. 이를 통해 새로운 길이 열렸을 때 그 길이 진정으로 자신의 길인지 확신할 수 있습니다.
  2. 감정과 마음의 치유: 과거의 실망이나 두려움이 계속해서 새로운 기회를 막고 있을 수 있어요. 무의식에 자리 잡고 있는 두려움이나 트라우마를 정화하고 치유하는 것이 중요합니다.
  3. 기다림의 지혜: 때로는 조급함이 새로운 길을 가로막기도 합니다. 현재 있는 자리에서 천천히 성찰하고, 준비가 되었을 때 기회가 찾아온다는 믿음을 가져보세요. 기다리는 동안 조용히 내면의 소리를 듣고 마음을 열어 놓는 것도 큰 준비가 됩니다.
  4. 작은 실천으로 준비하기: 길이 열리지 않았다고 해서 아무것도 하지 않는 것이 아니라, 지금 할 수 있는 작은 것들을 해나가는 것도 하나의 준비입니다. 작은 일이라도 그 과정에서 영감이 떠오르고 방향성이 잡힐 수 있습니다.

새로운 길을 찾기 위해 지금 자신이 어떤 단계에 있는지 관찰하고, 그에 맞는 작은 변화나 노력을 시도해 보면 좋을 것 같아요. 언제 열릴지 모르는 길에 대한 두려움은 내적 준비가 완성될 때 자연스럽게 사라질 것입니다.

 

내면이 '무엇을 하라'라고 구체적인 메시지를 주면 좋겠어요.

 

내면에서 구체적인 메시지가 오면 정말 좋을 것 같아요. 그러나 내면의 메시지는 종종 명확한 지시나 계획보다 느낌, 직관, 또는 가벼운 인사이트로 다가오는 경우가 많습니다. 구체적인 '무엇을 하라'는 형태의 메시지를 받기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있을 거예요.

  1. 조용한 명상: 깊은 명상을 통해 내면의 목소리를 듣는 공간을 만드는 것이 중요합니다. 마음이 차분해지면, 내면의 소리가 더 분명해질 수 있어요. 명상 중에 어떤 특별한 질문이나 주제를 가지고 들어가 보면, 그 주제에 대한 영감이 자연스럽게 떠오를 수 있습니다.
  2. 기록하기: 일기나 생각을 글로 적는 것도 내면의 목소리를 듣는 좋은 방법입니다. 글을 쓰는 동안 떠오르는 감정, 생각, 직관적인 아이디어를 주의 깊게 살펴보면 의외로 명확한 메시지를 받을 수 있어요.
  3. 작은 행동을 시도: 어떤 일이든 작게 시작해보는 것이 중요합니다. 내면의 메시지는 때로는 시도하는 과정에서 더욱 명확해집니다. 지금 할 수 있는 일을 작은 단계부터 시작하고, 그것이 더 큰 영감으로 이어지는지 보세요.
  4. 꿈과 직관을 신뢰: 때때로 내면의 메시지는 꿈에서나 직관적인 순간에 나타납니다. 꿈에 나오는 이미지나 직관적으로 떠오르는 생각들을 기록하고 해석해보면 유용할 수 있습니다.
  5. 질문 던지기: 스스로에게 구체적인 질문을 던져보는 것도 방법입니다. "내가 지금 이 순간 가장 필요한 것은 무엇일까?", "내가 진정으로 바라는 것은 무엇인가?" 같은 질문을 던지면, 내면에서 자연스럽게 답이 올 수 있습니다.

내면의 메시지는 갑작스럽게 오는 것이 아니라, 지속적인 자기 탐색마음의 정돈을 통해 서서히 다가오는 경우가 많습니다.

 

근원과 소통하는 방법으로 자동기술이 있는 걸로 아는데요. 또 다른 방법이 있나요?

 

자동기술(automatic writing)은 무의식이나 근원과 소통하는 매우 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 외에도 근원이나 내면의 깊은 지혜와 연결될 수 있는 다양한 방법들이 있어요. 몇 가지 추가적인 방법을 소개할게요.

1. 명상

  • 깊은 명상: 근원과 소통하기 위한 가장 고전적이고 강력한 방법 중 하나입니다. 명상을 통해 마음을 고요하게 하고, 내면의 소리직관에 더 민감해질 수 있습니다.
  • 관상 명상: 내면에 특정한 질문을 품고 가만히 관찰하면서, 그 질문에 대한 느낌이나 이미지를 받을 수 있는 명상 방법입니다. 명확한 답은 아니더라도, 상징이나 이미지로 메시지가 올 수 있습니다.

2. 꿈 해석

  • 꿈을 통해 소통: 꿈은 근원과 무의식의 세계로부터 메시지를 받을 수 있는 중요한 통로입니다. 꿈을 해석하면서 직관적이고 상징적인 메시지를 찾아내는 방법이 있습니다. 꿈 일기를 기록하는 것도 좋습니다.

3. 직관적 느낌 따르기

  • 직관 개발: 내면의 소리를 듣기 위해 자신의 직관을 믿고 따르는 연습이 필요합니다. 특정한 선택이나 상황에서 갑자기 떠오르는 강한 느낌이나 영감이 근원의 목소리일 수 있습니다. 이때, 논리적인 분석보다 직관에 귀 기울이는 것이 중요합니다.

4. 비전 퀘스트 (Vision Quest)

  • 자연과 연결: 자연 속에서 혼자 시간을 보내며 근원과 소통하는 방식입니다. 고대 전통에서는 비전 퀘스트라고 불리며, 자연의 힘과 소통하며 깊은 영감을 얻는 시간을 가집니다. 조용한 숲이나 산에서 혼자만의 시간을 보내면서 내면의 목소리를 듣는 방법입니다.

5. 사이키드로잉 (Psychic Drawing)

  • 자동기술처럼 그림을 통해 근원과 소통하는 방법입니다. 무의식적으로 손을 움직여 자유롭게 그림을 그리며, 그림 속에서 자신에게 주는 메시지를 발견하는 방식입니다. 주로 상징적인 형태로 나타날 수 있습니다.

6. 무작위적 기호 읽기

  • 이차링 (I Ching): 고대 중국의 점술 도구로, 질문에 따라 동전이나 주사위를 던진 후 나온 결과를 해석해 근원적 메시지를 받는 방법입니다.
  • 타로 카드: 타로 카드 역시 상징적인 이미지를 통해 내면과 소통할 수 있는 도구입니다. 특정 질문에 대해 타로 카드를 뽑고 그 상징을 해석하는 과정에서 근원적 통찰을 얻을 수 있습니다.

7. 소리와 진동을 통한 소통

  • 소리 명상: 특정 주파수의 소리나 진동을 통해 내면과 근원에 더 깊이 연결될 수 있습니다. 티베탄 싱잉 볼이나 바디 타악기 등을 사용해 내면의 소리에 집중합니다. 이는 마음을 고요하게 하고, 에너지를 조율해 근원의 메시지를 들을 수 있도록 도와줍니다.

8. 내면의 대화

  • 자기 대화: 자신과의 대화를 통해 내면의 메시지를 받는 방식입니다. 일종의 마음속 대화로, 자신에게 계속 질문을 던지고 그에 대한 답변을 끌어내는 과정입니다. 이 과정에서 내면의 지혜나 직관적인 답변을 얻을 수 있습니다.

이런 방법들은 모두 자신과의 깊은 연결을 통해 근원과 소통하는 데 도움이 됩니다. 근원적 메시지는 논리적 분석보다는 감각과 직관을 통해 더 자주 나타나므로, 스스로에게 맞는 방법을 찾아 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.

 

'무언가를 해야한다'라는 생각이 문제였던 거 같아요.
에고가 자꾸 뭘 해야한다고 생각하듯이..

 

맞아요, "무언가를 해야 한다"는 생각이 에고의 특성에서 비롯된 경우가 많습니다. 에고는 항상 목표를 정하고, 성취해야 할 것들을 찾아다니며, 끊임없이 무언가를 해야 한다고 느끼게 만듭니다. 하지만 이 상태는 종종 내면의 평온과 연결되는 것을 방해하죠.

내맡김과 자연스러운 흐름은 오히려 더 깊은 만족과 영감을 가져다줄 수 있습니다. 에고는 통제와 성취에 집착하지만, 근원적인 지혜는 때로는 무언가를 하지 않음에서 더 큰 성장이 일어날 수 있다는 것을 알려줍니다. "무언가를 해야 한다"는 압박에서 벗어나 현재의 순간자연스러운 흐름을 받아들일 때, 더 큰 영감과 창조성이 흘러들어올 수 있어요.

에고가 일을 하려는 속성을 알아차리고 그 압박감을 내려놓는 것도 중요한 연습이 될 수 있습니다. 종종 존재하는 것 자체로도 충분하다는 것을 느끼고, 스스로에게 그 허락을 주는 것이 큰 해방감을 줄 수 있어요.

 

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