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[터닝포인트] 당신에게 필요한 건 15분 '잠재의식 프로그래밍 마스터'하기.. 척추교정사였던 조 디스펜자는 철인 3종 경기에서 자전거를 타는 중에 SUV 차량이 뒤에서 덮쳐서 20M를 날아서 떨어졌고, 척추뼈 6개가 부러지는 사고를 당했다고 합니다. 수술을 해도 장애를 가지고 살아가야한다는 말에 수술을 포기하고 집에 누워서 생각을 했다고 합니다. "항상 의식적으로 깨어있으면서 내가 경험하고 싶지 않은 것은 절대 생각하지 않아야겠다" 그리고는 가만히 누워서 상상으로 척추와 마인드를 재구성하기 시작했다고 합니다. 자신이 디자인한 상상은 3시간이 걸렸는데, 부정적인 생각이 올라오면 다시 처음부터 시작했고 그렇게 7주가 지났을 때 처음으로 집중력을 잃지 않고 3시간의 상상을 완료 했다고 합니다. 그리고 모든 게 맞아떨어지며 답을 찾았음을 느꼈고, 바로 몸이 회복되기 시작했다고 합니다. 9.. 2023. 7. 11.
마음의 충돌 해소로 소망에 다가가는 여정 마음 공부를 하면서 미묘한 차이들을 알아가는 것은 매우 중요합니다. 비슷해 보이는 개념들 사이에서 세밀한 차이를 이해하고 인지하는 것은 마음 공부의 핵심이기 때문입니다. 마음 공부에서는 소망과 집착, 내려놓음과 포기, 의식적 관찰과 의식적 통제, 흘려보내기와 무심함 등의 차이를 이해하고 구별하는 것이 중요합니다. 처음에는 이러한 차이가 명확하지 않을 수 있고, 마음의 충돌을 경험할 수도 있습니다. 그러나 마음 공부를 통해 미묘한 차이를 알아가며, 이러한 차이를 인식하고 이해하는 능력을 키워나갈 수 있습니다. 예를 들어, 소망과 집착은 비슷해 보일 수 있지만, 소망은 긍정적인 희망과 가능성을 갖는 반면, 집착은 과도한 강박과 고정된 욕구로서 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 내려놓음과 포기도 비슷해 보일.. 2023. 7. 11.
내려놓음으로써 성장하는 마음의 여정 불편하거나 불만족스러운 경험을 할 때, 우리는 자신이 이 경험을 자연스럽게 끌어온 것임을 인정할 필요가 있습니다. 그리고 이제 그 경험에서 충분히 배웠고 성장했으므로, 이제는 내려놓는 의지를 가질 수 있습니다. 이는 수용하는 마음의 자세를 취하는 것과 연관이 있습니다. 예를 들어 생각해봅시다. 밥을 맛있게 먹고 배부른 상태에서는 수저를 내려놓고 더 이상 밥을 먹지 않습니다. 왜냐하면 충분히 배부르기 때문입니다. 마찬가지로, 우리가 경험을 충분히 했고 그로부터 많은 것을 배웠다면, 이제는 그 경험을 내려놓을 때입니다. 내려놓음은 결코 포기가 아닙니다. 오히려 그 경험을 통해 우리는 성장하고 배우며 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다. 내려놓음은 그 경험에 끌려 다시 머무르는 것이 아니라, 그 경험을 통해.. 2023. 7. 11.
마음의 저항과 성장: 자기 수용과 사랑을 통한 한계 극복 자기 자신에 대한 한계와 인간에 대한 한계는 주로 마음의 저항에서 비롯됩니다. 저항이 크면 한계를 넘어서기 어려워지고, 제한적인 사고와 믿음이 발생하여 성장과 발전을 제한할 수 있습니다. 마음의 저항은 편견, 두려움, 의심, 부정적인 자아 이미지 등으로 나타날 수 있습니다. 이러한 저항은 새로운 경험을 허용하지 않고, 자기 자신의 역량과 가능성을 제한하는데 영향을 미칩니다. 따라서, 마음의 저항을 인식하고 이해하는 것은 한계를 넘어 성장하기 위해 중요한 단계입니다. 마음의 저항을 극복하기 위해 힘을 가하는 것은 일반적인 접근 방식이지만, 이는 때로 무모하고 지나친 도전으로 이어질 수 있습니다. 자기 자신이나 세상에 대한 증명을 위해 힘들게 싸우는 것은 결과적으로 저항을 강화시킬 수 있습니다. 마음의 저항.. 2023. 7. 11.
[AI 그림] 판타지 꽃 장식의 여성 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전) Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '판타지 꽃 장식의 여성'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습.. 2023. 7. 11.
마음의 해소와 새로운 소망 소망을 가지는 것은 일반적으로 긍정적인 경험이나 원하는 결과를 향해 진전하고자 하는 자연스러운 욕구입니다. 그러나 때로는 이러한 소망을 가지는 과정에서 불편함, 저항, 부정적인 인식 등이 발생할 수 있습니다. 잉여에너지는 이러한 불편함과 저항의 결과로 생길 수 있습니다. 이는 마음의 갈등이나 에너지의 불균형으로 인해 발생하는 현상입니다. 예를 들어, 돈을 바라는데도 돈에 대한 불편한 인식이나 부정적인 감정이 존재한다면, 이는 소망을 이루기 위한 장애물이 될 수 있습니다. 이 경우, 끌어당김의 법칙이 제대로 작용하기 어렵고, 오히려 더 강한 저항과 불안을 만들어낼 수 있습니다. 따라서, 끌어당김을 할 때 중요한 점은 불편한 마음이나 부정적인 인식을 인정하고 수용하는 것입니다. 그리고 이를 흘려보내는 과정을.. 2023. 7. 10.
공간분리 파티션을 우드셔터로 옛날 한옥에서는 방과 방 사이의 문을 전부 개방할 수 있는 형태를 가진 경우가 많았습니다. 이러한 형태는 통풍과 환기를 효과적으로 이루기 위함이었고, 우드셔터도 비슷한 개념을 가지고 있습니다. 우드셔터는 패널을 개방하여 창문이나 문을 완전히 열 수 있기 때문에 통풍과 환기를 제공할 수 있습니다. 또한, 패널을 조절하여 햇빛의 양을 조절하거나 개인 정보 보호를 위해 가리는 역할도 할 수 있습니다. 이런 점에서 옛날 한국 기와집의 문 개방과 비슷한 개념으로 볼 수 있습니다. 하지만 우드셔터는 기능적인 측면 뿐만 아니라 디자인적인 면에서도 매력적입니다. 나무 재료를 사용하여 자연적이고 고급스러운 느낌을 줄 수 있으며, 다양한 스타일과 디자인으로 인테리어에 조화를 이룰 수 있습니다. 또한, 우드셔터는 개별 패널.. 2023. 7. 10.
[마음서점] 사이토히토리책 1% 부자의 법칙 천 번을 소리내어 말하면 반드시 이루어진다 저는 자연스러운 목소리를 좋아하는데, 이 분은 제가 선호하는 목소리는 아니지만 정확하게 전달을 하면서도 목소리에서 긍정의 에너지가 나오는 듯 듣기 좋아서 가져와봤습니다. 책을 읽고 소화한 다음 자신의 이해를 바탕으로 전달해줘서 듣는 동안 문장을 따라가는 것이 아니라 이 분의 이해를 따라가는 느낌이고 그래서인지 집중이 잘 되는 것 같습니다. 여기를 클릭하면 유튜브에서 재생합니다. 사이토히토리책 1% 부자의 법칙 천 번을 소리내어 말하면 반드시 이루어진다 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 말의 힘을 강조하며, 긍정적인 말을 자주 사용하면 행복해지고 성공할 수 있다는 점을 강조합니다. 🗣️ 긍정적인 말을 자주 사용하면 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있다. 🗣️ 말.. 2023. 7. 10.
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