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감정의 수용과 자아, 의식의 관점을 통한 치유 치유는 우리가 경험하는 모든 감정과 아픔을 받아들이고, 그것들을 안정과 이해로 감싸는 일입니다. 자아가 모든 감정을 감싸안을 만큼 커지는 것은 어려울 수 있지만, 의식이 관찰자로 바라보면 우리는 그 상태를 넘어서 감싸안을 수 있습니다. 감정이나 아픔을 거부하거나 무시하려고 하면 그것들은 오히려 더 크게 우리를 괴롭히고 통제할 수 있습니다. 하지만 의식적으로 관찰자로서 감정들을 바라보고 받아들이며, 우리 자신을 이해하고 용인하는 마음가짐을 갖는다면, 치유의 과정을 시작할 수 있습니다. 치유는 때로는 어렵고 고통스러운 일이지만, 우리가 자신을 사랑하고 존중하며, 모든 면에서 받아들이는 자세를 취한다면, 내면의 상처를 치유하고 성장할 수 있습니다. 그리고 이 과정에서 자아는 더욱 더 크고 강해질 수 있습니다... 2023. 7. 4.
단어의 심리적 힘: 무의식에 각인되는 언어의 효과 단어는 우리의 무의식에 깊은 영향을 미칠 수 있습니다. 특정한 단어가 오랫동안 사용되어 온 주문이나 어떤 고대의 전통에서 자리잡았다면, 그 단어에는 비장하고 진중한 느낌이 담겨 있을 수 있습니다. 이러한 단어는 주문이나 의식의 일부로 사용될 때 심리적인 효과를 가질 수 있습니다. 단어 선택은 의사소통과 의도 전달에 중요한 역할을 합니다. 특히 수련이나 명상과 같은 정신적인 활동에서는 의도와 집중력을 강조하기 위해 특정한 언어나 주문을 사용하는 경우가 있을 수 있습니다. 이러한 관행은 오랜 전통과 경험에 기반한 것이기도 하며, 사용자의 무의식에 특정한 의미와 느낌을 담아내어 진지함과 헌신을 강조하는 역할을 할 수 있습니다. 단어의 선택과 사용은 문화적인, 역사적인, 심리적인 영향을 받을 수 있으며, 특정한.. 2023. 7. 4.
[머니코치 최준호] 잠재의식 확언해도 인생이 변하지 않는 분들은 꼭 보셔야 합니다. (긍정, 돈, 부, 부자 확언, 시각화, 끌어당김 법칙) '100억 벌기' 목표보다는 100억 벌기 위한 중간 과정에 대한 확언을 하라는 내용입니다. 돈을 버는 방법으로는 사업, 유튜브 등 여러가지가 있을 수 있겠죠. 반면, 다른 유튜브 채널 보면 '애프터 테크닉'이라고 이루어진 이후를 상상하라고 합니다. 저는 '애프터 테크닉'이 더 낫다고 보는 입장입니다. 왜냐면 이것이 진짜 자신의 목표에 가까울 수 있거든요. '왜 돈을 벌고 싶으냐'고 물었을 때 '마당 있는 집에서 정원 가꾸면서 살고 싶다'라고 대답한다면, 이 사람이 정말로 원하는 것은 돈이 아니라 '마당 있는 집'과 '정원 가꾸는 것'이니까요. 중간 과정을 확언하든 끌어당김이 이루어진 이후를 상상하든 돈 자체 보다는 구체적인 상상을 하는 것이 좋을 것 같긴 합니다. 그리고 '100억'을 심상화 하기 보다.. 2023. 7. 4.
의식의 힘을 키우기 위해 명상을 하는 이유 명상은 관찰을 통해 의식을 주체로 삼고 자아에 빠지는 것을 넘어서는 경험을 제공합니다. 이를 통해 왜 명상을 통해 관찰을 하는지에 대한 이해를 더욱 깊이 탐구해보겠습니다: 인간의 의식은 관찰자로 비유되며, 우리는 의식을 통해 주변의 경험을 인지하고 이해합니다. 하지만 의식은 때로는 감정, 생각, 욕망 등에 휘둘려 자아에 빠져버리는 경향이 있습니다. 이는 우리가 드라마의 캐릭터에 빠지듯이 경험에 휘말리면서 의식이 아닌 자아가 주체가 되는 것과 유사한 상황입니다. 자아는 우리의 정체성과 역할, 개인적인 사고 방식을 나타내는 개념입니다. 자아에 빠지면 우리는 감정, 생각, 욕망의 흐름에 얽매이게 되고, 의식이 뒤로 밀려나는 것을 느끼게 됩니다. 이는 우리의 인지적인 자유와 선택의 힘을 제한하는 결과를 초래할 .. 2023. 7. 4.
의식의 힘을 키우는 명상 의식과 무의식은 종종 상호작용하며 영향을 주고 받는 관계에 있습니다. 의식은 일상적인 인식과 의도적인 인지를 담당하며, 무의식은 의식의 영향을 받지 않는 심리적인 영역입니다. 의식과 무의식은 종종 경쟁하거나 상충하는 상태에 있을 수 있으며, 이를 줄다리기나 왕좌의 자리를 두고 다투는 것으로 비유할 수 있습니다. 명상은 의식적인 훈련으로, 의식의 힘을 키우고 향상시키는데 도움을 줍니다. 명상은 주로 마음을 집중시키고 내면의 정서와 생각을 관찰하며, 의식적으로 현재 순간에 집중하는 것을 목표로 합니다. 명상을 통해 의식은 더 깊이 인식하고 관찰할 수 있는 기술과 자기 훈련을 개발할 수 있습니다. 의식의 힘이 커질수록, 우리는 의식이 본래 갖고 있는 능력을 더욱 활용할 수 있게 됩니다. 의식이 강해지면 자신의.. 2023. 7. 4.
[AI 그림] 붉은 바다 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전) Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '붉은 바다'로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다. Play.. 2023. 7. 4.
의식적인 삶 의식적인 상태에서 우리는 내면에서 올라오는 욕구와 생각을 관찰하고 인식할 수 있습니다. 동시에 잠재의식에서 잠자고 있는 재능과 능력을 발휘할 수도 있습니다. 의식적인 관찰과 인식은 다양한 경험과 감정을 더 깊이 이해하고, 그로부터 배우고 성장하는 기회를 제공합니다. 그러나 때로는 현실의 고통이나 어려움을 의식적으로 인지하고 싶지 않아서 회피하는 경향이 있습니다. 그럴 때는 의식의 자리에 무의식이 자리하게 되며, 원하지 않는 반응이나 패턴이 나타나고 원하지 않는 현실을 끌어당길 수 있습니다. 이는 자신의 내면에서 나오는 부정적인 감정이나 경험을 무시하거나 억누르는 결과입니다. 하지만 의식적인 삶을 실천하기 위해서는 현실의 고통과 어려움을 회피하는 대신에 인지하고 받아들이는 용기와 열린 마음이 필요합니다. .. 2023. 7. 3.
타인의 고통에 공감하기 상처를 입은 사람들은 자신의 아픔과 고통을 표현하며, 때로는 분노나 절망의 감정이 뒤섞여 나타날 수 있습니다. 이러한 감정의 표현은 그들이 겪은 어려움과 상처의 현실성을 전달하고, 동시에 자신의 내면에서 나오는 소리로 들릴 수 있습니다. 우리는 이러한 이야기를 들을 때 상대방의 고통을 이해하고 공감하는 능력을 가질 필요가 있습니다. 그들의 이야기를 경청하며 그들의 감정과 경험을 존중하는 것이 중요합니다. 상처받은 에고의 외침이 들리는 이야기는 우리에게 그들의 고통을 이해하고 도움을 줄 수 있는 기회를 제공합니다. 또한, 이러한 이야기들은 우리 자신에게도 반성과 깨달음을 줄 수 있습니다. 우리는 그들의 이야기를 통해 인간의 취약성과 상호의존성을 깨닫게 되며, 서로를 더욱 존중하고 배려하는 태도를 갖게 될 .. 2023. 7. 3.
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