[갱생 다이어트] 연예인들의 몸매 관리 필수 레몬물 다이어트를 일주일 동안 운동 없이 해봤는데요 결과가 대박입니다!!

 

소금물이 몸에 좋다고 해서 얼마 전부터 먹고는 있는데, 짠맛을 좋아함에도 불구하고 소금물은 너무 맛이 없습니다.

그래서 피부도 좋아지게 할겸 레몬물에 관심을 가지게 되었습니다.

 

소금이 알칼리면 식초나 레몬은 산성이라고 생각하기 쉬운데, 식품의 산성, 알칼리성 분류는 원재료의 성질로 구분하는 것이 아니라 소화되고 남은 후의 성질로 구분한다고 합니다.

그래서 식초, 레몬은 알칼리 식품이라고 합니다.

 

이 영상에서는 직접 레몬을 사지 않고 시중에 파는 레몬즙을 물에 희석해서 테스트를 했더라고요.

2리터 물에 솔리몬(Solimon) 스퀴즈드 레몬즙을 60ml(소주 한잔 정도) 넣어 마시면 된다고 합니다.

한 달에 솔리몬 스퀴즈드 레몬즙 1L 2병 정도 구입하면 되겠습니다.

네이버에서 검색해 보면 1L 2병이면 배송비 포함해서 1만 원 정도 하네요.

 

아무리 몸에 좋다 해도 번거로우면 지속하기 힘든데 이렇게 간편한 방법이 있어 해볼만할 것 같습니다.

일단 습관부터 들인 다음에 나중에 생레몬을 사용해보는 게 어떨까 싶습니다.

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연예인들의 레몬물 다이어트: 일주일 동안 8.3kg 감량!

This summary is generated by Traw AI.

세 줄 요약

영상에서는 연예인들이 일주일 동안 운동 없이 레몬물 다이어트를 시도하여 8.3kg을 감량한 결과를 소개하고, 인바디 결과와 5일 동안의 결과를 비교하여 효과를 보여줍니다. 또한, 레몬즙을 사용하여 레몬물을 만드는 방법을 소개하며, 수면의 중요성과 무리한 다이어트의 위험성을 강조합니다.

• 🍋 연예인들이 일주일 동안 레몬물 다이어트를 시도하여 8.3kg을 감량했습니다.
• 🍋 영상에서는 인바디 결과와 5일 동안의 결과를 비교하여 레몬물 다이어트의 효과를 보여줍니다.
• 🍋 레몬즙을 사용하여 레몬물을 만드는 방법을 소개하고, 수면의 중요성과 무리한 다이어트의 위험성을 강조합니다.

 

요약

이번 영상은 연예인들이 자주 하는 레몬물 다이어트를 일주일 동안 운동 없이 해보았는데, 8.3kg을 감량한 결과를 소개하고 있습니다. 영상에서는 일주일 동안의 인바디 결과와 5일 동안의 결과를 비교하며 레몬물 다이어트의 효과를 보여주고 있습니다. 또한, 레몬물을 만들기 위해 레몬즙을 사용하는 방법을 소개하고 있습니다. 마지막으로, 다이어트를 할 때는 수면이 중요하며, 무리한 다이어트는 건강에 해로울 수 있으니 조심해야 한다는 점을 강조하고 있습니다. 다음 영상에서는 일반식과 레몬 물을 함께 시도하여 체지방 감량에 미치는 영향을 실험할 예정이라고 말하고 있습니다.