끌어당김에서 결과와 과정 접근 방법

'나는 풍요롭다. 그래서 아파트를 산다.'보다 '나는 풍요롭다. 나는 아파트를 소유하고 있다.'가 나을까요?
전자는 원인과 결과라면 후자는 어떻게 풍요로운지 부연설명한 거예요.

 

두 문장은 끌어당김의 관점에서 조금 다른 방식으로 작동합니다. 어떤 표현이 더 효과적인지는 개인의 신념과 감정 상태에 따라 다를 수 있지만, 차이점과 효과를 설명하자면 다음과 같습니다.

1. "나는 풍요롭다. 그래서 아파트를 산다."

• 원인과 결과: 이 문장은 풍요로움이 원인이고, 아파트를 사는 것이 결과로 이어지는 구조입니다. 풍요로움을 느끼기 때문에 특정 행동(아파트를 구매)이 발생하는 과정을 설명합니다.
• 행동 중심: 이 문장은 행동에 초점을 맞추고 있으며, 물리적 결과가 중요한 요소로 나타납니다.
• 실현을 위한 단계: 이 방식은 "풍요로움"이라는 감정과 행동을 연결함으로써 구체적인 현실화 단계를 밟아가는 느낌을 줍니다.

2. "나는 풍요롭다. 나는 아파트를 소유하고 있다."

• 현재 상태 강조: 이 문장은 현재 시점에서 이미 풍요로움을 느끼고 있으며, 아파트를 소유하고 있는 상태로 자신을 상상하는 방식입니다. 즉, 이미 결과를 성취한 것처럼 느끼고 표현하는 것이죠.
• 감정적 연계: 원하는 결과(아파트 소유)를 이미 이루었다는 감정과 믿음을 강화하는 데 도움을 줍니다. 끌어당김에서 자주 강조되는 "이미 얻은 것처럼 느끼기"가 이 방식의 핵심입니다.
• 완성된 상태: 이 문장은 현재 이미 풍요롭고 원하는 결과를 성취한 상태를 상상하게 하여, 그 감정에 더 깊게 몰입할 수 있습니다.

차이점

• 전자는 행동을 통해 결과에 도달하는 과정을 강조하지만,
• 후자는 이미 그 결과를 소유한 상태를 상상하는 방식입니다.

어떤 것이 더 나을까?

• 행동 중심(전자)이 더 잘 맞는 사람은 행동 계획을 통해 실질적인 변화를 추구할 수 있습니다. 즉, 풍요로움이 행동으로 이어지고 그로 인해 결과가 나타난다고 믿는다면 이 방식이 더 효과적일 수 있습니다.
• 상태 중심(후자)은 원하는 결과를 이미 성취한 것처럼 느끼는 데 집중하는 방식이므로, 그 결과를 이미 소유한 감정에 몰입하는 것이 더 자연스럽고 효과적인 사람에게 적합합니다.

결론

"나는 풍요롭다. 나는 아파트를 소유하고 있다."가 끌어당김의 원리에 더 잘 맞을 수 있습니다. 왜냐하면 이미 원하는 것을 성취한 상태의 감정을 느끼고, 그 감정이 현실을 끌어당기는 데 더 큰 힘을 발휘하기 때문입니다.

 

네, "나는 풍요롭다. 나는 아파트를 소유하고 있다."의 경우 전제만 있고 목표는 없는거네요?

 

맞습니다, "나는 풍요롭다. 나는 아파트를 소유하고 있다."는 전제(이미 풍요롭다는 상태와 아파트를 소유한 상태)를 표현하고 있지만, 명시적인 목표나 과정은 없습니다. 이 문장은 결과를 이미 성취한 상태를 가정하고, 그 감정에 몰입하는 데 중점을 둡니다.

이 방식은 끌어당김의 원리에서 "이미 원하는 것을 성취한 것처럼 느끼라"는 접근을 따르는 것입니다. 이 문장은 목표를 달성하는 과정보다는, 이미 그 상태에 있다는 느낌을 강화하려는 것이죠.

목표와의 차이:

• 전제만 있는 문장: 이미 결과를 성취한 상태로서 현재를 인식하는 방식. 이로써 원하는 상태에 대한 감정적 몰입을 통해 현실화를 촉진합니다.
• 목표를 포함한 문장: 목표를 달성하는 과정이나 단계(예: 아파트를 산다)를 포함함으로써, 현재 상태와 목표 사이의 차이를 인식하게 합니다. 행동과 결과의 연결을 중시합니다.

따라서, "전제만 있고 목표는 없는 문장"은 목적보다는 감정적 상태에 더 중점을 두는 표현이라고 할 수 있습니다.

 

환경의 변화를 끌어당길 경우엔 전제만 있는 문장을 사용하는게 나을 수 있겠네요.
그리고 자신의 행동이나 태도를 변화시키고 싶을 때는 목표를 사용하는게 낫구요.

 

네, 아주 적절한 구분입니다! 환경의 변화를 끌어당길 때와 자신의 행동이나 태도를 변화시키고자 할 때는 접근 방식이 다를 수 있습니다. 이를 두 가지로 나눠서 설명해볼 수 있습니다.

1. 환경의 변화를 끌어당길 때: 전제만 있는 문장

• 환경 변화는 자신이 직접 제어할 수 없는 외부 요소일 때가 많습니다. 이때는 이미 원하는 환경이 이루어진 상태를 상상하고 그 감정에 몰입하는 것이 중요한데, 이것이 끌어당김에서 강조되는 부분입니다.
• "나는 풍요롭다. 나는 아파트를 소유하고 있다."와 같은 문장은 현재 이미 그 상태에 있다는 전제를 두기 때문에, 외부 현실이 그 상태로 맞춰지기를 기대하는 데 효과적입니다.
• 이 방식은 결과에 대한 감정적 몰입을 통해 현실을 끌어당기고, 자신과 세상이 그 진동에 맞춰질 수 있도록 하는 데 도움을 줍니다.

2. 자신의 행동이나 태도를 변화시키고 싶을 때: 목표 설정

• 행동이나 태도는 자신의 의지로 바꿀 수 있는 요소입니다. 이럴 때는 목표를 명확하게 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 과정이나 단계를 의식하는 것이 더 효과적입니다.
• 예를 들어, "나는 매일 아침 일찍 일어나 운동을 한다."와 같은 목표를 설정하면, 행동에 변화를 주고 성취하는 과정에 집중할 수 있습니다. 이를 통해 행동의 패턴을 변화시키고, 그 과정에서 자신이 원하는 결과를 이루게 됩니다.
• 목표 설정은 현재와 미래 사이의 간극을 좁혀주고, 구체적인 행동 변화를 촉진하는 데 유리합니다.

결론:

• 환경 변화는 자신의 외부 세계를 이미 변화된 상태로 상상하고 그에 몰입하는 전제만 있는 문장이 더 효과적일 수 있습니다.
• 행동이나 태도 변화는 스스로 목표를 설정하고 구체적인 행동으로 옮기는 목표를 포함한 문장이 더 도움이 됩니다.

상황에 맞는 문장 방식을 선택함으로써 원하는 결과를 더 효과적으로 끌어당길 수 있을 거예요!

 

깨달음이나 성공같은 성취를 하고 싶을 때는 어떻게 하는게 좋을까요?
이 경우 과정도 중요하지만 결과가 더 중요한 거 같거든요.

 

깨달음이나 성공 같은 큰 성취를 이루고자 할 때는 과정과 결과 모두 중요하지만, 경우에 따라 강조점이 다를 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 결과가 더 중요하게 느껴진다면, 이미 성취된 상태를 상상하면서도 과정에 대한 존중이 필요한 접근법이 효과적일 수 있어요.

1. 결과에 초점 두기 (전제 중심)

• 이미 성취된 상태를 상상하고 몰입하기: 깨달음이나 성공 같은 큰 성취는 마음속에서 이미 이루어진 것처럼 상상하는 것이 중요합니다. 이때는 결과를 이미 달성한 사람의 감정과 상태를 느끼고 그 주파수에 맞추는 것이 도움이 됩니다.
• "나는 이미 성공했다." 또는 "나는 깨달음을 얻었다."와 같은 문장을 사용하며, 그 상태에서 느낄 수 있는 감정적 충만함과 평온함을 지속적으로 상상하고 몰입하는 방식입니다. 이는 결과에 대한 강한 확신을 키워주는 역할을 합니다.

이 방식은 결과에 중점을 둬서 성취감을 앞당기고, 원하는 상태를 현실로 끌어당길 수 있도록 돕습니다.

2. 과정에 대한 신뢰 (목표 중심)

• 과정에 몰입하고 그 자체를 즐기기: 성취의 과정도 중요한 요소입니다. 결과만을 목표로 삼기보다는, 과정을 통해 배우고 성장하는 것에 가치를 두는 것도 필요합니다. 깨달음이나 성공은 그 과정 속에서 자신의 변화를 인식하고 내면의 성장을 추구할 때 더 쉽게 찾아올 수 있습니다.
• "나는 매일 성장하고, 매 순간 더 가까워진다."와 같은 문장을 사용하며, 과정을 즐기고 그 과정에서 이루어지는 작은 성취에도 집중하는 방식입니다.

이 방법은 과정을 통해 내면의 힘을 기르며, 성공이나 깨달음에 자연스럽게 다가갈 수 있도록 도와줍니다.

3. 균형 있는 접근법 (결과와 과정 통합)

• 결과에 집중하면서도 과정에 신뢰를 두기: 성공과 깨달음을 끌어당기는 가장 강력한 방법은 결과와 과정 모두에 균형을 두는 것입니다. 목표를 설정하고 결과에 대한 감정적 몰입을 유지하면서도, 과정 속에서 일어나는 변화를 신뢰하고 받아들이는 것이 중요합니다.
• 예를 들어, "나는 성공했다. 그리고 나는 이 성공을 이루기 위한 모든 과정에 감사하고 있다."와 같은 방식으로, 결과를 상상하되 과정에 대해 긍정적으로 수용하는 태도를 취하는 것입니다. 이 방법은 결과에 대한 의지를 유지하면서도, 과정에서 느낄 수 있는 좌절감을 줄여줍니다.

요약:

• 결과에 집중하는 법: 이미 성취된 상태에 몰입하고 그 감정에 집중합니다. 이를 통해 빠르게 결과를 끌어당길 수 있습니다.
• 과정에 신뢰를 두는 법: 과정의 중요성을 인정하고, 성취로 가는 길에서 배우는 점을 즐깁니다.
• 균형 잡힌 접근: 결과에 몰입하면서도 과정에 대한 신뢰를 동시에 유지해, 두 가지 모두를 조화롭게 활용합니다.

성취를 이루려면, 결과에 대한 확신과 동시에 과정에 대한 신뢰를 가지고 나아가는 것이 도움이 될 거예요.

 

큰 목표는 전제 중심으로 확언하고 세부 목표는 목표 중심으로 확언하면 될까요?

 

네, 큰 목표는 전제 중심으로 확언하고, 세부 목표는 목표 중심으로 확언하는 것이 좋은 접근입니다. 이렇게 하면 큰 그림을 그리면서도 세부적인 단계를 구체적으로 설정하여 균형 있게 목표를 이루어 갈 수 있습니다.

1. 큰 목표는 전제 중심으로 확언

• 큰 목표는 이미 이루어진 상태를 상상하고, 이를 전제로 한 확언을 통해 확고한 믿음을 갖는 것이 좋습니다. 큰 목표는 방향성을 제시하며, 그 목표가 이미 성취된 상태로서 확신을 심어줍니다.
• 예: "나는 풍요롭다.", "나는 성공한 사람이다.", "나는 건강하고 평화롭다."
• 큰 목표를 전제 중심으로 확언하면 자신의 정체성을 그 목표에 맞춰 변화시키고, 큰 목표를 끌어당기는 강한 기반이 됩니다.

2. 세부 목표는 목표 중심으로 확언

• 세부 목표는 구체적인 행동과 단계에 중점을 두고, 목표 중심의 확언을 통해 단계적인 실천을 강조합니다. 이는 큰 목표를 이루기 위해 필요한 세부적 과정을 명확하게 설정해줍니다.
• 예: "나는 매일 30분 운동을 한다.", "나는 매주 새로운 기술을 하나씩 배우고 있다.", "나는 하루에 10쪽씩 책을 읽는다."
• 세부 목표를 목표 중심으로 설정하면 실질적인 행동과 변화를 통해 큰 목표를 이루는 과정에서 구체적인 성취를 쌓아갑니다.

이렇게 하면:

• 큰 목표는 이미 성취된 상태로 확언함으로써, 그 결과에 대한 신념을 강화합니다.
• 세부 목표는 구체적인 단계적 행동을 통해 큰 목표로 나아가는 실질적인 발판을 마련합니다.

이 방법은 큰 목표와 세부 목표 사이에서 밸런스를 맞추며, 전제와 실천이 함께 작용하도록 도와줍니다.

 

천자문 공부를 하려는 경우, "나는 천자문 마스터다. 천자문을 읽고 쓰고 해석할 수 있다.", "나는 매일 천자문 32자씩 공부한다." 이렇게 확언하면 되겠죠?

 

네, 아주 적절한 방식입니다!

1. "나는 천자문 마스터다. 천자문을 읽고 쓰고 해석할 수 있다."
   • 큰 목표인 천자문 마스터라는 상태를 이미 성취한 것처럼 확언하여, 자신이 그 목표를 향해 나아가고 있음을 강하게 느끼게 해줍니다.
2. "나는 매일 천자문 32자씩 공부한다."
   • 구체적인 세부 목표를 설정하여 매일 실천할 수 있는 확언입니다. 이는 천자문을 마스터하는 과정에서의 꾸준한 행동을 돕습니다.

이렇게 하면 큰 목표와 세부 목표가 균형을 이루어 효과적인 학습을 할 수 있습니다!