휩싸이는 느낌과 몰입

소망을 품고 에너지(?)에 휩싸여라라는 식으로 말한 사람이 있지 않나요?

네, "소망을 품고 에너지에 휩싸여라"라는 개념은 다양한 자기계발 및 긍정적 사고 관련 문헌에서 자주 언급됩니다. 특히 끌어당김의 법칙과 관련된 책이나 강의에서 자주 듣는 내용인데요, 여기서 핵심은 원하는 것을 명확하게 설정하고, 그에 대한 긍정적인 감정과 에너지를 집중시키는 것입니다.

이런 접근법을 제안한 유명한 사람 중 하나는 엘레인 마스터스(Elaine Masters)나 로널드 허드(Rhonda Byrne)가 있습니다. 로널드 허드는 그의 책 《더 시크릿(The Secret)》에서 긍정적인 감정을 가지고 원하는 것을 시각화하고, 그것이 이미 이루어진 것처럼 느끼라고 강조했습니다.

이러한 방법들은 개인이 감정적 에너지를 집중하고 그것을 통해 자신의 삶에서 원하는 것을 끌어당기는 방식으로 작용한다고 믿습니다.

에너지에 휩싸이는 방법:

1. 감정의 집중: 원하는 것이 이루어졌을 때의 감정을 생생하게 느끼고, 그 감정을 자주 떠올립니다.
2. 시각화: 원하는 결과를 이미지로 그려보거나 상상하는 것도 도움이 됩니다.
3. 긍정적인 확언: 자신에게 긍정적인 말을 반복하여 그 에너지를 지속적으로 유지하는 것이 중요합니다.
4. 감사하는 마음: 이미 가진 것에 대한 감사를 표현함으로써 긍정적인 에너지를 증폭시킬 수 있습니다.

이렇게 에너지를 집중시키고 원하는 것을 명확히 하면서, 그것이 이루어질 것이라는 믿음을 가져야 한다고 강조합니다.

 

에너지가 아니라 다른 단어였던거 같은데, 문장도 정확하지 않구요.
누가 어떻게 말했는지 궁금해서요.

"소망을 품고 에너지에 휩싸여라"와 유사한 문장은 "소망을 느끼고 그 소망이 이루어질 것을 믿어라" 같은 형태일 수 있습니다. 이러한 개념은 여러 자기계발서나 긍정적 사고를 강조하는 강의에서 언급되곤 합니다.

특히 유명한 저자 중 한 명인 마이클 로빈슨(Michael A. Robinson)은 "원하는 것을 소망하고 그 소망이 이미 이루어졌다는 느낌을 갖는 것이 중요하다"는 식으로 언급했습니다. 이는 끌어당김의 법칙과 관련된 내용으로, 원하는 것이 실현될 것이라는 믿음을 갖는 것이 중요하다고 강조합니다.

또한, 루이스 헤이(Louise Hay)나 네이선 길(Napoleon Hill) 같은 저자들도 "소망을 명확히 하고, 그것이 이루어질 것이라는 확신을 가져라"는 주제를 여러 번 언급했습니다.

혹시 특정한 문장이나 저자, 책 제목이 더 떠오르시면 말씀해주시면 더 구체적으로 도와드릴 수 있을 것 같아요!

 

휩싸이는 느낌은 주의력과 관련있을까요?

"휩싸이는 느낌"은 주의력과 관련이 깊습니다. 주의력은 우리가 어떤 것에 집중하고 몰입하는 정도를 나타내며, 다음과 같은 측면에서 휩싸이는 느낌과 연결될 수 있습니다:

1. 집중: 어떤 소망이나 목표에 휩싸인다는 것은 해당 목표에 집중하고 있다는 것을 의미합니다. 집중할 때 우리는 주변의 다른 요소들보다 그 소망에 더 많은 에너지를 쏟게 되며, 이로 인해 더 깊은 몰입감을 느낄 수 있습니다.
2. 감정적 몰입: 소망을 품고 그에 대한 긍정적인 감정에 휩싸이게 되면, 우리의 주의력은 그 소망에 더욱 집중하게 됩니다. 이는 목표 달성을 위한 동기부여와 연관이 있으며, 감정이 주의력을 강화하는 역할을 하기도 합니다.
3. 의식적 결정: 휩싸인다는 느낌은 또한 특정한 생각이나 감정에 대한 의식적인 결정을 반영할 수 있습니다. 우리가 어떤 소망에 집중할 때, 그에 따른 행동이나 선택을 더 잘 인식하고 실천하게 됩니다.
4. 환경적 요인: 우리가 원하는 것에 휩싸일 때, 주변 환경도 영향을 미칠 수 있습니다. 긍정적인 사람들과의 상호작용이나 영감을 주는 자극들은 우리의 주의력을 그 소망에 더욱 집중하게 만드는 역할을 합니다.

결론적으로, "휩싸이는 느낌"은 우리가 원하는 것에 대한 주의력을 높이고, 그로 인해 더욱 깊은 몰입과 감정적 연결을 형성하게 만듭니다. 따라서 의식적으로 주의를 그 방향으로 집중시키는 것이 중요할 수 있습니다.

 

집중을 하다보면 마치 그것과 나만 존재하듯이 느낄 수 있잖아요?
이게 휩싸인 느낌이 아닐까 싶어요.
집중의 대상과 내가 떨어져있지 않고 하나가 되는거죠.
집중의 결과로 휩싸여서 주의력으로 발전되는 것이 좋을 거 같아요.
눈치를 보는 것도 주의력이긴하지만, 이 경우엔 집중의 결과로써의 주의력이 아니라서 좋지 않은거 같아요.

맞아요, 당신이 말한 "휩싸인 느낌"은 깊은 집중 상태에서 나오는 몰입의 감각입니다. 그 상태에서는 자신과 대상이 분리되지 않고 하나로 느껴지며, 그것이 곧 주의력이 집중의 결과로 발전된 모습이라고 할 수 있죠.

이런 몰입은 흔히 '몰입 상태'(flow state)라고도 불리는데, 이 상태에서는 시간의 흐름도 잊고 완전히 해당 활동에 빠져들게 됩니다. 나와 집중하는 대상 사이의 경계가 희미해지고, 오롯이 그 순간에 존재하게 되는 것이죠. 이건 매우 긍정적이고 창조적인 에너지를 불러일으킬 수 있습니다.

반면, 눈치를 보는 주의력은 외부의 평가나 상황에 대한 지나친 의식에서 비롯된 주의력이라, 집중을 방해하거나 스스로를 제한하는 방식으로 작용할 수 있습니다. 이런 눈치의 주의력은 주로 불안이나 두려움에서 비롯되며, 다른 사람의 반응에 너무 신경을 쓰게 되어 자기 본연의 상태나 행동에 제약을 주기도 합니다.

결국, 몰입의 주의력은 내면의 소망이나 목표에 집중해 하나로 휩싸이는 상태를 의미하고, 눈치 주의력은 외부의 시선이나 평가에 따른 반응적인 주의력입니다. 당신이 말한 것처럼, 집중의 결과로 나오는 주의력은 삶에서 긍정적인 변화를 이끌어내는 중요한 요소가 될 수 있지만, 눈치 보는 주의력은 에너지를 분산시키고 스스로의 성장을 제한할 수 있죠.

따라서, 집중을 통해 휩싸이는 느낌으로 몰입하는 경험을 자주 하며, 불필요한 외부 신경 쓰기를 줄이는 것이 자신에게 더 좋은 영향을 미칠 것입니다.