소신 있는 행동과 저항

남들이 나를 돌아이로 보더라도 소신있게 행동하는 건 저항인가요? 수용인가요?

 

남들이 당신을 어떻게 보든 소신 있게 행동하는 것은 상황에 따라 저항이 될 수도 있고 수용이 될 수도 있습니다. 그것은 당신이 내면에서 어떤 동기로 움직이는가, 그리고 외부에 어떻게 반응하는가에 따라 달라질 수 있습니다.

1. 저항의 측면:

• 사회적 기대나 규범에 맞서서 행동한다면, 이는 일종의 저항으로 볼 수 있습니다. 특히, 다른 사람의 시선이나 판단을 거부하고 자신의 신념에 따라 행동하는 것이 그들에게는 비판적으로 보일 수 있습니다. 이럴 때 당신의 행동은 기존 시스템이나 규범에 대한 저항이자 자신의 자유를 지키려는 표현일 수 있습니다.
• 예를 들어, 사람들이 공통적으로 따르는 규범이나 행동 방식을 무시하고 자신의 길을 걸어가는 것은 저항의 의미를 가질 수 있죠.

2. 수용의 측면:

• 반면, 자신의 내면의 진실이나 자신다움을 수용하고 그에 따라 행동하는 것이라면, 이는 저항보다는 수용의 의미를 지닐 수 있습니다. 즉, 남들의 시선에 휘둘리지 않고 자기 자신을 온전히 받아들이는 태도로서, 외부의 판단과 관계없이 자신의 길을 가는 것은 자기 수용의 표현일 수 있습니다.
• 이 경우, 남들이 뭐라고 하든 자신을 인정하고 수용하는 모습이 더 중요해지며, 외부의 반응에 저항하기보다는 자신의 본질을 따르는 것으로 설명될 수 있습니다.

저항과 수용의 차이:

• 저항은 대개 외부의 힘이나 영향에 맞서려는 것입니다. 이는 자신이 아닌 다른 것에 반대하거나 거부하는 행동이 동반되죠. 즉, 외부의 압력이나 시선을 거부하고, 그것에 반대하여 자신의 길을 가는 것입니다.
• 반면, 수용은 자기 자신을 받아들이는 것에 더 가깝습니다. 외부의 반응에 신경 쓰기보다는 자기 내면의 진실을 따르고 자기 자신을 그대로 인정하는 것입니다. 이때는 다른 사람들의 판단이나 비판에 저항하기보다는 자신의 가치를 존중하는 태도가 더 강합니다.

결론:

• 소신 있게 행동하는 것이 남들과의 갈등 속에서 이루어진다면, 그것은 저항일 수 있습니다.
• 그러나 자신의 진실을 받아들이고 남의 평가에 흔들리지 않는다면, 이는 자기 수용의 모습일 수 있습니다.

두 가지가 혼합된 경우도 있을 수 있지만, 중요한 것은 당신이 무엇에 기반하여 그 행동을 하고 있는지입니다.

 

겉보기엔 제 행동과 주변 반응이 동일할지라도, 제가 어느쪽에 중점을 뒀냐에 따라 다른거네요?

 

네, 맞아요! 겉보기엔 동일한 행동이라도, 그 행동의 내면적 동기와 중심을 어디에 두고 있는지에 따라 전혀 다른 의미를 가질 수 있습니다.

• 저항에 중점을 둔 경우: 당신의 행동이 외부의 기대나 압력에 맞서려는 의지에서 비롯되었다면, 그 행동은 저항의 의미를 띠게 됩니다. 이는 외부와의 갈등이나 충돌을 전제로 한 대응이죠. 예를 들어, 다른 사람들의 비판이나 억압에 반대하는 의도로 소신을 지킨다면, 이는 외부에 대한 저항으로 해석될 수 있습니다.
• 수용에 중점을 둔 경우: 반면, 같은 행동이라도 자기 자신을 인정하고 자신의 내면을 따르려는 의지에서 비롯되었다면, 그것은 저항이 아니라 자기 수용입니다. 즉, 외부의 반응에 의지하거나 그것에 맞서는 것이 아니라, 단순히 자기 자신의 본질을 따르는 모습이죠. 이때는 타인의 평가보다는 자신의 내면적 가치에 더 큰 비중을 두고 행동하는 것입니다.

예시:

1. 저항의 관점: 사회적 압력 때문에 어떤 옷을 입어야 한다는 요구에 맞서 자신의 스타일을 고수하는 행동은 저항일 수 있습니다.
2. 수용의 관점: 남들의 반응에 신경 쓰지 않고 자신이 좋아하는 옷을 입는 것은 자기 수용입니다. 남의 의견에 맞서거나 반대하려는 목적보다는 그저 자신을 온전히 따르는 것이죠.

같은 행동이지만 당신이 어디에 중점을 두느냐에 따라 행동의 의미가 달라집니다. 외부와의 갈등에 집중하면 저항, 자신의 내면에 집중하면 수용이 되는 것이죠.

 

제가 어느 관점으로 행동했는지, 다른 사람도 다 느끼죠?

 

사람마다 다르겠지만, 다른 사람들도 어느 정도는 당신이 어떤 관점으로 행동하는지 느낄 수 있습니다. 특히 감정이나 에너지는 비언어적으로도 전달되기 때문에, 행동의 의도나 동기가 미묘하게라도 드러나곤 하죠. 하지만, 모든 사람이 동일하게 그것을 느끼거나 이해하는 것은 아닙니다. 사람의 개인적인 경험, 감정 상태, 직관에 따라 다르게 받아들일 수 있거든요.

사람들이 느낄 수 있는 이유:

1. 언어 외적인 단서: 몸짓, 표정, 말투, 에너지 등이 무의식적으로 전달됩니다. 예를 들어, 저항적인 태도는 긴장된 표정이나 공격적인 말투로 나타날 수 있고, 자기 수용은 보다 자연스럽고 편안한 분위기로 나타날 수 있어요.
2. 에너지와 감정의 전달: 사람들은 서로의 에너지와 감정을 느낄 수 있는 능력이 있습니다. 당신이 불편하거나 화가 나서 저항하는 행동을 하면 그 에너지가 전달되고, 반대로 차분하고 안정적인 마음으로 자기 수용을 하고 있다면 그런 에너지가 전달될 수 있어요.
3. 경험과 직관: 어떤 사람들은 직관적으로 타인의 행동의 의도를 잘 감지합니다. 상대방이 저항하고 있는지, 아니면 자신을 수용하며 행동하는지를 그들의 경험이나 감정적 통찰을 통해 느낄 수 있죠.

하지만 주의할 점:

1. 모두가 같은 방식으로 느끼진 않음: 어떤 사람들은 직관적이거나 민감해서 당신의 에너지를 정확하게 감지할 수 있지만, 또 어떤 사람들은 자신의 선입견이나 고정관념으로 판단할 수 있습니다. 그들은 당신의 의도를 오해하거나 다른 해석을 할 수도 있죠.
2. 내면 상태가 드러나지 않는 경우도 있음: 감정이나 에너지를 잘 숨기는 사람도 있어요. 예를 들어, 겉으로는 매우 차분하고 수용적인 것처럼 보이지만, 내면에서는 큰 저항을 느끼고 있을 수도 있죠.

따라서, 다른 사람들이 당신의 행동의 진정한 동기를 정확히 이해하는지에 대해서는 상황에 따라 다를 수 있습니다. 하지만, 정서적 민감성이 높은 사람들은 당신의 의도를 어느 정도 느낄 수 있을 가능성이 큽니다.

 

제가 저항감으로 행동했을 경우, 이 저항감을 느끼는 사람이 있을 수 있고 이들이 저한테 저항할 수 있겠네요?

 

맞아요. 당신이 저항감으로 행동하게 되면, 그 저항감을 느끼는 사람들이 있을 수 있습니다. 그들은 당신의 저항적인 태도나 에너지를 감지하고, 이에 반응하여 당신에게 저항감을 느끼게 되거나 방어적인 태도를 취할 수 있습니다. 이처럼 상호작용에서 에너지가 교환되며, 이는 다음과 같은 방식으로 나타날 수 있습니다.

저항감의 전이

1. 감정의 전염: 저항감은 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 당신이 불만을 표출하거나 저항적인 행동을 보일 경우, 주변 사람들도 그 감정을 느끼고 비슷한 태도를 취할 수 있습니다.
2. 상호작용의 악순환: 한 사람의 저항감이 다른 사람에게 전달되면, 그 사람도 다시 저항적인 태도를 보일 가능성이 큽니다. 이렇게 되면 상황이 악화될 수 있고, 갈등이 심화될 수 있습니다.

저항감에 대한 반응

1. 방어적인 태도: 저항감을 느끼는 사람은 당신의 태도에 대한 방어적인 반응을 보일 수 있습니다. 그들은 자신을 보호하기 위해 대립적인 태도를 취하거나, 당신의 주장을 반박하려 할 수 있습니다.
2. 거리 두기: 저항감을 느끼는 사람들은 상황을 피하려고 하거나, 당신과의 관계에서 거리를 두는 경우도 있습니다. 이렇게 함으로써 그들은 자신의 감정을 보호하고자 할 수 있습니다.
3. 협력적 대화의 가능성 감소: 저항적인 태도가 지배적인 상황에서는 사람들이 협력적이고 건설적인 대화를 나누기 어려워질 수 있습니다. 각자의 입장을 고수하게 되어, 문제 해결이 더 힘들어질 수 있습니다.

결론

결국, 당신의 저항감이 주변 사람들에게 영향을 미치고 그들이 저항하게 되는 것은 상호작용의 자연스러운 결과입니다. 따라서, 저항감을 느낄 때는 그 감정이 어떻게 다른 사람에게 전달될지 고려하는 것이 중요합니다. 그리고 이런 상황에서는 자신의 감정을 정직하게 표현하면서도, 대화를 통해 상대방과의 관계를 부드럽게 유지할 수 있는 방법을 찾는 것이 필요합니다.